Uso de celulares e redes sociais contribui para insônia em milhões de brasileiros
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Síndrome do sono insuficiente pode levar a ansiedade e depressão
O Dia Mundial do Sono, celebrado em 2023 nesta sexta-feira (17), tem…
Qualidade de sono das mulheres é pior que a dos homens, indica estudo
Apesar de dormirem, em média, cerca de 12 minutos a mais do…